\u00c9 essencial ressaltar a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica, pois ela contribui para nosso bem-estar f\u00edsico e ps\u00edquico. Mas, quando desempenhadas pelas crian\u00e7as, os benef\u00edcios da pr\u00e1tica esportiva s\u00e3o muito mais intensos. Al\u00e9m dos ganhos f\u00edsicos, exercitar-se t\u00eam a capacidade de contribuir para o amadurecimento, tamb\u00e9m pode ajudar crian\u00e7as a lidar melhor com frustra\u00e7\u00f5es, principalmente se forem atividades coletivas, como esportes.<\/p>\n\n\n\n
\u201cCrian\u00e7as pequenas ainda n\u00e3o conseguem se relacionar ou respeitar algum tipo de regra. N\u00e3o d\u00e1 para incentiv\u00e1-las a participar de jogos que requerem bastante aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o. J\u00e1 os filhos maiores v\u00e3o ficar desestimulados em fazer atividades que n\u00e3o os desafiam. Por isso, a idade \u00e9 muito importante ao escolher um esporte para as crian\u00e7as\u201d, indica Danielle Admoni, psiquiatra geral da Inf\u00e2ncia e Adolesc\u00eancia e especialista pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP).<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o existe uma idade correta para a crian\u00e7a come\u00e7ar a se exercitar, mas existem certas necessidades para se atentar de acordo com o desenvolvimento da crian\u00e7a. Por exemplo, quando falamos de 2 a 5 anos de idade, Danielle pontua, \u201cNessa idade, as habilidades podem ser aperfei\u00e7oadas, mas n\u00e3o dependem de um esporte organizado e com regras. As atividades devem ser estimuladas por meio de demonstra\u00e7\u00f5es e ter tempo pr\u00e9-determinado. Evite esportes competitivos e, de prefer\u00eancia, participe com seu filho\u201d.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Fique atento ao que \u00e9 ideal, sempre importante consultar n\u00e3o apenas um profissional da sa\u00fade antes de tomar tais decis\u00f5es, mas tamb\u00e9m seu pequeno, \u201cProponha algo que caiba para o seu filho. N\u00e3o adianta oferecer atividades que n\u00e3o t\u00eam nada a ver com a idade ou o gosto dele. A partir da\u00ed, voc\u00ea pode ir incentivando a pr\u00e1tica\u201d, refor\u00e7a a psiquiatra.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00c9 essencial ressaltar a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica, pois ela contribui para nosso bem-estar f\u00edsico e ps\u00edquico. Mas, quando desempenhadas pelas crian\u00e7as, os benef\u00edcios da pr\u00e1tica esportiva s\u00e3o muito mais intensos. Al\u00e9m dos ganhos f\u00edsicos, exercitar-se t\u00eam a capacidade de contribuir para o amadurecimento, tamb\u00e9m pode ajudar crian\u00e7as a lidar melhor com frustra\u00e7\u00f5es, principalmente se […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8225,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[1021,270],"class_list":["post-8224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esporte","tag-criancas","tag-esporte"],"yoast_head":"\n