Uma nova forma de psicoterapia parece funcionar melhor no tratamento da dor cr\u00f3nica em adultos mais velhos do que a terapia cognitivo-comportamental padr\u00e3o-ouro, concluiu um novo estudo realizado . Os veteranos dos EUA que receberam terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional experimentaram uma redu\u00e7\u00e3o mais longa e significativa na dor cr\u00f4nica do que aqueles que foram submetidos \u00e0 terapia cognitivo-comportamental.
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Cerca de 63% dos veteranos submetidos \u00e0 terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional relataram uma redu\u00e7\u00e3o de pelo menos 30% na dor, o que \u00e9 considerado clinicamente significativo. Em compara\u00e7\u00e3o, apenas 17% dos veteranos que fizeram terapia cognitivo-comportamental conseguiram esse tipo de al\u00edvio da dor. Al\u00e9m disso, a redu\u00e7\u00e3o da dor foi sustentada entre 41% dos participantes da terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional seis meses ap\u00f3s o tratamento, em compara\u00e7\u00e3o com 14% dos pacientes com terapia cognitivo-comportamental.
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Os pacientes da terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional tamb\u00e9m relataram maiores benef\u00edcios no tratamento da ansiedade, depress\u00e3o, transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico e satisfa\u00e7\u00e3o com a vida. A terapia cognitivo-comportamental se concentra em ajudar os pacientes a melhorar sua capacidade de tolerar a dor, usando exerc\u00edcios projetados para reconhecer os gatilhos da dor e responder a eles de maneira \u00fatil.
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Desenvolvido na d\u00e9cada de 2010, a terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional adota uma abordagem diferente, concentrando-se nas emo\u00e7\u00f5es. A terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional afirma que a percep\u00e7\u00e3o da dor pelo c\u00e9rebro \u00e9 fortemente influenciada pelas emo\u00e7\u00f5es relacionadas ao estresse. Os pacientes s\u00e3o solicitados a se concentrar em uma intera\u00e7\u00e3o estressante. Pode ser algo t\u00e3o mundano como ser interrompido por um motorista ou t\u00e3o grave como agress\u00e3o sexual ou les\u00e3o traum\u00e1tica. O objetivo \u00e9 fazer com que os pacientes experimentem essas emo\u00e7\u00f5es tanto no corpo quanto na mente, e ent\u00e3o trabalhem para confrontar essas emo\u00e7\u00f5es, expressar suas rea\u00e7\u00f5es e, finalmente, deix\u00e1-las ir.
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Para o estudo, os pesquisadores recrutaram 126 veteranos com idades entre 60 e 90 anos, todos com dores cr\u00f4nicas. Mais de dois ter\u00e7os tinham diagn\u00f3stico psiqui\u00e1trico, com cerca de um ter\u00e7o sofrendo de transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico. Metade recebeu terapia cognitivo-comportamental, enquanto a outra metade foi submetida \u00e0 terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional. Ao final das sess\u00f5es e seis meses depois, os veteranos que fizeram terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional sentiram menos dor, mostram os resultados. Todas as sess\u00f5es foram realizadas presencialmente. Estudos de imagens cerebrais tamb\u00e9m ser\u00e3o realizados para compreender as altera\u00e7\u00f5es cerebrais em pacientes que recebem terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional e terapia cognitivo-comportamental.<\/p>\n\n\n\n
Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001\/jamanetworkopen.2024.15842.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma nova forma de psicoterapia parece funcionar melhor no tratamento da dor cr\u00f3nica em adultos mais velhos do que a terapia cognitivo-comportamental padr\u00e3o-ouro, concluiu um novo estudo realizado . Os veteranos dos EUA que receberam terapia de consci\u00eancia e express\u00e3o emocional experimentaram uma redu\u00e7\u00e3o mais longa e significativa na dor cr\u00f4nica do que aqueles que […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15746,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-15745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"\n