Se voc\u00ea tenta escapar do t\u00e9dio alternando entre v\u00eddeos curtos no YouTube, Instagram ou TikTok esse comportamento, paradoxalmente, intensificar\u00e1 seu t\u00e9dio, de acordo com um novo estudo da Associa\u00e7\u00e3o Americana de Psicologia.
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\u201cSe as pessoas querem ter uma experi\u00eancia mais satisfat\u00f3ria ao assistir v\u00eddeos, elas devem tentar se concentrar no conte\u00fado e reduzir a troca digital\u201d, afirma Katy Tam, pesquisadora de p\u00f3s-doutorado da Universidade de Toronto e autora principal do estudo, em um comunicado \u00e0 imprensa. \u201cAssim como em um cinema, onde uma experi\u00eancia imersiva proporciona maior prazer, imergir-se nos v\u00eddeos online, em vez de ficar trocando entre eles, resulta em uma experi\u00eancia mais enriquecedora.\u201d
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\u201cTrocar digitalmente, como avan\u00e7ar rapidamente os v\u00eddeos, pode fazer com que o conte\u00fado pare\u00e7a sem sentido, pois as pessoas n\u00e3o t\u00eam tempo suficiente para se envolver ou compreender o que est\u00e1 sendo apresentado\u201d, acrescenta Tam.
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Embora o t\u00e9dio seja definido como um \u201cestado aversivo de desejar, mas n\u00e3o conseguir, se engajar em uma atividade satisfat\u00f3ria\u201d, ele est\u00e1 intimamente ligado \u00e0 aten\u00e7\u00e3o. O t\u00e9dio surge em situa\u00e7\u00f5es que carecem de novidade, significado, autonomia e\/ou desafio, e per\u00edodos prolongados de t\u00e9dio podem provocar uma gama de emo\u00e7\u00f5es negativas, como inquieta\u00e7\u00e3o, frustra\u00e7\u00e3o, tristeza e um profundo sentimento de vazio.
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\u201cO t\u00e9dio sinaliza que as circunst\u00e2ncias atuais carecem de significado e motiva a busca por algo mais gratificante\u201d, explicam os autores do estudo publicado no Journal of Experimental Psychology: General<\/em>. Eles observam que pessoas que experimentam t\u00e9dio cr\u00f4nico t\u00eam uma probabilidade maior de sofrer de depress\u00e3o, ansiedade, estresse, apatia e insatisfa\u00e7\u00e3o com a vida. \u201cCuriosamente, evitar o t\u00e9dio n\u00e3o \u00e9 particularmente eficaz para alivi\u00e1-lo, especialmente quando se trata do uso de redes sociais\u201d, acrescentam. \u201cEm resumo, usar redes sociais para combater o t\u00e9dio parece ser ineficaz e, na verdade, pode at\u00e9 agrav\u00e1-lo. Investigamos se isso se deve \u00e0 forma como as pessoas interagem com os conte\u00fados.\u201d Tam e sua equipe recrutaram 231 estudantes de gradua\u00e7\u00e3o da Universidade de Toronto Scarborough, que participaram de um experimento envolvendo a visualiza\u00e7\u00e3o de um v\u00eddeo de 10 minutos no YouTube sem a op\u00e7\u00e3o de avan\u00e7ar ou trocar de v\u00eddeo. Em outra fase, os participantes puderam alternar entre sete v\u00eddeos de cinco minutos ao longo de 10 minutos. Ap\u00f3s cada experimento, os participantes relataram seus n\u00edveis de t\u00e9dio, satisfa\u00e7\u00e3o e outras emo\u00e7\u00f5es. Os pesquisadores notaram que os participantes se sentiram menos entediados na condi\u00e7\u00e3o sem troca, mas apenas quando essa condi\u00e7\u00e3o foi apresentada primeiro. \u201cQuando os participantes alternavam entre v\u00eddeos, eles se sentiam mais entediados, menos satisfeitos, menos engajados e percebiam menos sentido, comparados \u00e0 situa\u00e7\u00e3o em que n\u00e3o podiam trocar\u201d, observou a equipe. \u201cMesmo tendo a liberdade de escolher qualquer v\u00eddeo no YouTube, os participantes experimentaram mais t\u00e9dio quando trocavam digitalmente do que quando assistiam a um \u00fanico v\u00eddeo. Eles n\u00e3o conseguiam se imergir completamente no conte\u00fado e compreender seu significado, resultando em menor aten\u00e7\u00e3o e percep\u00e7\u00e3o de sentido nas condi\u00e7\u00f5es de troca. Esse desengajamento e falta de significado levaram a um aumento no t\u00e9dio e na insatisfa\u00e7\u00e3o.\u201d \u201cPortanto, nossos experimentos psicol\u00f3gicos fornecem insights valiosos para aqueles que buscam tomar decis\u00f5es mais informadas sobre seus h\u00e1bitos de consumo de m\u00eddia\u201d, concluem os pesquisadores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se voc\u00ea tenta escapar do t\u00e9dio alternando entre v\u00eddeos curtos no YouTube, Instagram ou TikTok esse comportamento, paradoxalmente, intensificar\u00e1 seu t\u00e9dio, de acordo com um novo estudo da Associa\u00e7\u00e3o Americana de Psicologia. \u201cSe as pessoas querem ter uma experi\u00eancia mais satisfat\u00f3ria ao assistir v\u00eddeos, elas devem tentar se concentrar no conte\u00fado e reduzir a troca […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14706,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-14705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"yoast_head":"\n
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