Uma m\u00e3e revelou que, preocupada com a possibilidade de seu filho ser alvo de bullying na escola devido ao seu peso, decidiu embarcar em uma jornada de perda de peso. Ao longo de dez meses, Mary Watkins, moradora de Crowborough (Inglaterra), conseguiu perder 45 quilos.
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Mary enfrentou problemas de peso ao longo dos anos e foi diagnosticada com press\u00e3o alta e pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia durante sua gravidez do filho mais velho, Freddie.
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“Freddie nasceu sete semanas prematuro porque parou de crescer devido ao fluxo sangu\u00edneo fraco da minha placenta. Fui diagnosticada com pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia, e meu peso e press\u00e3o alta desempenharam um papel importante nisso. \u00c9 angustiante pensar que Freddie poderia n\u00e3o ter nascido t\u00e3o cedo se eu tivesse um peso saud\u00e1vel”, compartilhou a brit\u00e2nica de 42 anos em uma entrevista ao ‘Daily Star’.
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Com o peso chegando a 108 quilos, Mary recebeu orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas para perder peso a fim de controlar sua press\u00e3o arterial, especialmente se considerasse a possibilidade de engravidar novamente.
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“Na \u00e9poca, conhecia muitas pessoas que praticavam jejum intermitente, ent\u00e3o decidi tentar. Consegui perder um pouco de peso antes de engravidar do meu segundo filho, Walter. No entanto, logo recuperei o peso perdido e, como m\u00e3e de dois meninos pequenos, achei dif\u00edcil priorizar minha sa\u00fade”, explicou ela.
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Inicialmente, Mary optou por recusar convites para festas e eventos noturnos, mas n\u00e3o obteve os resultados esperados. Foi quando Freddie come\u00e7ou a frequentar a escola que Mary decidiu que era hora de uma mudan\u00e7a dr\u00e1stica.
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“Eu estava preocupada que ele pudesse ser alvo de ridiculariza\u00e7\u00e3o devido ao meu tamanho”, desabafou.
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Assim, Mary aderiu a um programa de emagrecimento e come\u00e7ou a introduzir novos h\u00e1bitos saud\u00e1veis para toda a fam\u00edlia, incluindo mais culin\u00e1ria caseira e a escolha de caminhar at\u00e9 a escola em vez de usar o carro.
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“Minhas tentativas anteriores de perder peso me deixaram com fome e irritada, ent\u00e3o, para ser honesta, esperava o mesmo dessa vez. Fiquei surpresa ao descobrir que estava cozinhando refei\u00e7\u00f5es deliciosas para toda a fam\u00edlia, como espaguete \u00e0 bolonhesa, pratos marroquinos com cuscuz ou chili com batatas fritas caseiras”, compartilhou ela, que se tornou um exemplo inspirador para outras pessoas enfrentando o excesso de peso.
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Com uma alimenta\u00e7\u00e3o mais controlada e a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, Mary conseguiu superar o espectro do bullying e retomar o controle de sua vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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