Fa t food pode afetar a qualidade do ono Em um e tudo publicado no Obe ity, um periódico de pe qui a, aponta que uma refeição mai gorduro a pode fazer com que eu ono eja tão ruim quanto o...

A falta de noite bem dormida pode gerar ganho de pe o, aumento da vontade de comer e diminuição da en ação de aciedade Segundo alerta do In tituto do Sono, por oca ião do Dia Mundial da...