Um estudo publicado na revista Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology investigou a relação entre o consumo de bebidas adoçadas e o risco de fibrilação atrial (FA), uma condição cardíaca comum que causa ritmo cardíaco irregular. A pesquisa acompanhou 201.856 participantes ao longo de cerca de 10 anos e descobriu que aqueles que consumiram mais de dois litros semanais de bebidas açucaradas ou artificialmente adoçadas apresentaram um risco elevado de FA.

Os resultados indicam que o consumo de bebidas com açúcar adicionado e adoçadas artificialmente, como refrigerantes e sucos industrializados, está associado a um aumento de 10% a 20% no risco de FA, em comparação com aqueles que não consomem essas bebidas. Em contraste, o consumo de até um litro semanal de suco de frutas puro foi relacionado a uma leve redução no risco de desenvolver a condição.

O estudo também examinou a interação entre o consumo de bebidas adoçadas e a predisposição genética para a FA, mas não encontrou interações significativas, sugerindo que o impacto das bebidas adoçadas sobre o risco de FA é consistente, independentemente da predisposição genética.

Esses achados ressaltam a importância de moderar o consumo de bebidas adoçadas e sugerem que optar por sucos de frutas naturais em quantidades moderadas pode trazer benefícios para a saúde cardíaca a longo prazo.

Fonte: Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology. DOI: 10.1161/CIRCEP.123.012145.